120㎏から80㎏まで痩せた僕がオススメするサプリメント3社

ダイエットを始めるにあたってサプリメントの活用はほぼ必須に近いです!
痩せたいと思っている方にオススメの記事になります。

私自身もかなりのダイエットをしてきましたが最初は何をして良いか分からずに闇雲に食時制限を行いました。
結果としては過度の食事制限で身体を壊しました…

この失敗を生かして栄養学やトレーニング方法を徹底して勉強して順調に体重を落とすことが出来ました!

今回は「サプリメントのコスパの良さ」「サプリメントの購入する難易度」で選んだオススメのサプリメントメーカー3社をご紹介していきます!

「コスパの良さ」「購入する難易度」どちらを重視ですか?

どちらのタイプに当てはまりますか?

  • とにかく安く手に入れたい!→海外サプリメントメーカー
  • どこでもいいから早く購入したい!→国内サプリメントメーカー

サプリメントメーカーは数多くあるので迷うと思いますので基本的には有名なメーカーを買っておけば失敗はないです!
結構マイナーどころでも良いのですが購入するのに手間がかかったり少しお高いのでファンでなければ基本的にはスルーで良いと思います。

海外メーカーは(特にアメリカなど)はサプリメント大国なので会社同士の競合率が高いため品質も良くコスパが良いです

国内メーカーはドラッグストアなどAmazonなどで簡単に購入しやすいですが競合率が低いのでコスパは少し悪いです…
※品質は海外メーカー同様良いものが多いです。

僕がオススメするサプリメント3社

上記がオススメのサプリメントメーカーですね。
マイプロテインとオプティマムニュートリションは「コスパ重視」なので比較してみます。

マイプロテインとオプティマムニュートリションの比較

それでは比較してみます!

マイプロテイン

マイプロテインの購入方法は基本的には公式のサイトでのみ購入可能で高頻度でセールを行っておりプロテインを始めビタミンまで全てのサプリメントを取り揃えておりますね。
セール時は本当にお得なので私も毎回爆買いしてしまいます…笑

オプティマムニュートリション

オプティマムニュートリションはプロテインとアミノ酸のみの販売です。
こちらもコスパが良く最高品質のプロテインが欲しいならオススメです!

ですが「iherb」という通販サイトで買わないとコスパが悪くなってしまいます。
登録方法は難しくなく様々なサプリメントを安く手に入れることが出来るし無料で登録出来るので損はないと思います!

※両社ともAmazonや楽天でも購入出来ますがボッタクリ価格なので買わないようにしてください!

購入方法も考えると個人的には公式サイトから直接買えるマイプロテインの一択で良いかなと思います!

※追記 iherbで購入の際は【TUK6501】を入力して頂くと5~10%の割引が適用されますので活用してみて下さい。
オプティマムニュートリション以外の商品でも適用されます。

明治製品がオススメな人は!

明治で有名なのがザバスのプロテインですね!
その他にもコンビニなどで買えるミルクプロテインやプロテインバー
他にも色々な栄養補助食品を取り扱っている国内最大メーカーです。

  • メリット
  • ドラッグストアを始め多くの場所でも購入可能
  • Amazonや楽天でも購入可能
  • デメリット
  • 海外メーカーに比べると少し値段が高い
  • プロテインだたタンパク質含量量が少ない
  • 種類が多くて選ぶのが難しい

プロテインのタンパク質含量が少ないのがデメリットですね…
ただ急ぎで瞬間的にタンパク質を補給したいときにコンビニで買えるミルクプロテインは重宝しますね!

アイスの明治TANPACTも罪悪なく食べれるのでオススメです!

まとめ:サプリメントはコスパ重視が良い

サプリメントメーカー3社を紹介しました。
基本的には消耗品になりますので長い目で見たら利便性よりコスパ重視したマイプロテインとオプティマムニュートリションの方がお得になります。

  • 一つの商品の単価が安い
  • セールやポイントなどの割引もある
  • ネット通販なので買いに行く手間がない
  • 欲しい商品が確実に手に入る

最初に少しの登録を行ってしまえば基本的に注文すれば良いだけなので便利だと思います!
急ぎで欲しい時以外は通販がオススメですのでお試しください!

記事内の紹介サプリメントメーカー

山本義徳先生がオススメしているサプリメントも参考になります↓

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